
【基本の打ち方1】レクインディアカにおける基本の「手打ち」とは?
レク・インディアカの基本の打ち方、手打ちを解説。
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レク・インディアカの基本の打ち方、手打ちを解説。

4番ポジションのサーブレシーブと守備の役割を解説。
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3番ポジションのサーブレシーブと守備の役割を解説。
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2番ポジションのサーブレシーブとチーム連携を解説。
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1番ポジションのサーブレシーブと判断のポイントを解説。
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試合の流れを左右するサーブレシーブの基本を解説。

習慣と思考のクセが行動に表す成長の差を解説。
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成長を左右する考え方と、伸びる人の頭の使い方を解説。
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成長する人としない人を分ける違いを考える。

試合で攻撃を活かすための意識と工夫を解説。
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点を取るために攻撃力を高める4つの要素を解説。
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強く打つだけではない、点を取るための攻撃力を解説。
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