【動画】練習方法7:実践レシーブ

この動画は、実戦で使うレシーブ力を高めるための練習会アーカイブです。

レシーブ強化編ということで、個人用の基礎練習とコート内での動きも意識した練習の２本立てとなっています。

練習についての解説実況もついてます！

特にレシーブのパターン練習は非常に大事なスキルですので、ぜひ身につけてください！

---

練習メニュー

☆練習メニュー☆

• 打ち方解説

• 基本の打ち方の練習(手投げ打ち)

---

• 手投げ打ちレシーブ

• レシーブパターン

• 個別手投げ打ち

---

実戦レシーブで大切なこと

実戦のレシーブでは、手の技術だけでなく、立ち位置と一歩目が重要です。

レシーブパターン練習では、毎回同じ形で返すことよりも、状況に応じて動き直せるかを確認してください。

---

関連動画

このページでは動画を提供していません。本文の練習解説と関連するテキスト教材をご利用ください。