この記事の要点
この記事で分かること
- 守備の強い相手を一対一で崩すことに限らず、守備の境界を動かす攻撃を考えます。
はじめに:なぜ「守備が上手い人」から点が取れないのか?
レクリエーションインディアカの試合で、こんな経験はありませんか?
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どんな攻撃をしても、決まった人に取られてしまう
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強打もフェイントも拾われる
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相手の守備力が高すぎて得点が取れない
これは決して珍しいことではありません。 特に経験豊富な選手や、反応の速い選手は 「1対1」 の構図に持ち込むと非常に強く、簡単に崩せません。
では、どうすればそんな相手から得点を奪えるのでしょうか?
答えは――「1対1」ではなく「1対複数」に状況を変えることです。
「ずらし」の本質とは?
1. 守備の“迷い”を作る

守備が上手い選手でも、一人で守る範囲をしっかり決めているときは強いです。 ですが、隣に別の守備者がいて「どちらが取るのか」が曖昧になると、一瞬の迷いが生まれます。
この迷いこそが、攻撃側の最大のチャンスとなります。
2. かぶりを利用する

守備者同士が近すぎると、
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両方が「自分が取る」と動いて接触(二人打ち)
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両方が「相手が取る」と思って誰も動かない(お見合い)
こうした「かぶり現象」が起こります。 つまり、1人を突破するよりも、複数人を巻き込む方が点を取りやすいのです。
実戦での「ずらし」の活用法
ここからは、具体的にどうやって「1対複数」の状況を作り出すかを解説していきます。
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守備の境界線をずらして迷いを作り、1対複数の状況を設計する
- 狙い:守備者の間や隣を狙い、誰が取るか迷う境界線へボールを送る
- 心理戦:同じ相手を狙い続けず、守備の判断と責任を揺さぶる
- 練習:境界線への攻撃パターンとコース変化を反復し、ずらす感覚を身につける
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