【図解でわかる】特殊な羽球軌道の読み方｜減速を味方にしたパス精度
特殊な羽球軌道を読み、減速を活かしてパス精度を高める方法。
記事を探す
全記事
公開日が新しい順です。ページを選んで記事を探せます。
レクインディアカに必要な体づくり｜自宅でできる体幹・脚力トレーニング入門
自宅でできる体幹・脚力トレーニングで体をつくる方法。
仲間を上達させたい！初心者への教え方と声かけの正解集｜コーチング入門
初心者の目線に立った、教え方と声かけのコーチング入門。
試合の「流れ」を引き寄せるには？勢いをつかむ8つのプレーと声かけ
プレーと声かけで、試合の流れを引き寄せる方法。
【試合メンタル②】ミス後の切り替えが勝敗を分ける！レクインディアカのメンタルリセット術
ミス後の連鎖を止める、試合中のメンタルリセット術。
【試合メンタル①】大会・試合で緊張しないための5つのルーティン｜本番で実力を出しきる準備法
大会で実力を出すための、緊張を整える5つのルーティン。
【サーブ完全攻略③】サーブを武器にする練習メニュー7選｜1人でも2人でも鍛えられる
1人でも2人でもできる、サーブ練習メニュー7選。
【サーブ完全攻略②】”狙い打ち”サーブで相手を崩す！位置取りと球種の組み合わせ戦術
狙い打ちサーブの位置取りと球種の組み合わせを考える。
【サーブ完全攻略①】レクインディアカのサーブ基本3種類を完全マスター｜ストレートサーブ・山なりサーブ・シフトサーブの使い分け
ストレート・山なり・シフト、サーブ3種類の使い分け。
【試合運営の基本】線審・スコアラーの役割まとめ｜判定ミスを減らす工夫
線審とスコアラーの役割、判定ミスを減らす工夫を解説。
【初心者向け】線審完全入門｜立ち位置・旗の合図・よくあるミス対策
線審の立ち位置・旗の合図・よくあるミスを解説。
【保存版】名古屋市レクインディアカ市大会の対戦表の見方｜予選・決勝・A1/B2などをやさしく解説
名古屋市大会の対戦表で、予選・決勝やA1/B2を読む方法。