【動画】練習方法8:3打目(アタック)&チームレシーブ

この動画は、3打目の攻撃とチームレシーブを組み合わせた練習会アーカイブです。

今回の動画の内容は、試合に勝つための練習内容が盛り沢山です。

これができるチームと出来ないチームでは、大事な場面での一点の失い方が大きく変わります。

命運を分けるプレーが学べると言ってもあながち間違っていないかもしれません。

---

練習メニュー

• 羽球キャッチ var.足運び

• 手投げ打ち

• 3打目打ち分け (縦軸打ち・横軸打ち)

• 手投げ打ち (3打目)

• 3-2-4フォーメーション

---

この練習の狙い

3打目は、強く打つだけでは安定しません。縦軸・横軸の打ち分け、手投げ打ちでの打点確認、チームレシーブの連動を組み合わせることで、試合中に選べる攻撃が増えます。

---

見るときのポイント

打ち分け練習では、得点だけでなく「どのコースを狙ったのか」を見てください。狙いがある打球は、たとえ決まらなくても次の修正につながります。

---

関連動画

このページでは動画を提供していません。本文の練習解説と関連するテキスト教材をご利用ください。