【動画】練習方法3:打ち方を覚える練習

この動画は、打ち方を覚えるための導入練習をまとめたアーカイブです。

打ち方の練習では、手の形だけを直そうとしても安定しません。羽球の落下地点、体との距離、姿勢、引きつけ方をセットで確認することが大切です。

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動画の流れ

1. 羽球キャッチで、身体の使い方、姿勢、落下位置と身体の距離の練習

2. キャッチする場所やキャッチする瞬間に着目

3. 個々人の悩み相談

4. 肘を後ろに引く、羽球の下に移動する、羽球を引きつける

5. 色んな人の打ち方を見ることで 参加者全員の観察力が鍛えられる

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1. この観察力は打ち方を身につけられるだけでなく、ラリーでの「読み」にも役に立つ

2. 参加者の打ち方を真似し、なぜその打ち方になるか解説

3. 参加者の成果を見ていきましょう

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見るときのポイント

この動画は、初心者だけでなく、打ち方に癖が出てきた人の見直しにも使えます。自分のフォームと見比べると、手首を使いすぎているか、打点が近すぎるかを確認しやすくなります。

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