レクインジャーLABO

練習のヒント

次の一打を変える、練習の視点を探す

サーブ、レシーブ、トス、攻撃、連携。練習で試したい視点を、公開記事のテーマ別に見つけられます。

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サーブとレシーブ

最初の一打と、次の人へつなぐ準備を読む。

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トスと攻撃

羽球を上げる位置と、打つ場面の選び方を考える。

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連携と判断

一人で決めず、チームで声と位置を合わせる視点を探す。